YOGA
SEVEN GYM
SEVEN GYM thiết kế năng động, hiện đại, trang thiết bị nhập khẩu 100% cùng điếm nhấn “vườn Zen” mang đến không gian tập luyện khoa học, đạt hiệu quả tốt nhất. Chỉ duy nhất tại SEVEN GYM, chúng tôi tạo ấn tượng và sự khác biệt với khách hàng bằng tinh thần phục vụ Omotenashi, quyền lợi Hội viên luôn là ưu tiên số 1.
YOGA
CÁC DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI
SERVICE
HUẤN LUYỆN VIÊN
Tại 7gym chúng tôi tập hợp những Huấn Luyện Viên có kinh nghiệm và bằng cấp quốc tế sẽ mang lại sự hiệu quả cho các học viên.
Huấn Luyện Viên
NGUYỄN DUY KHÔI
Huấn Luyện Viên
THUẤN VY
Huấn Luyện Viên
NGUYỄN DUY HẢI
Huấn Luyện Viên Boxing
LƯƠNG PHƯỚC TÙNG
Huấn Luyện Viên
HÀ NGỌC CHUYÊN
Huấn Luyện Viên
VƯƠNG MINH PHÁT
STAFF
CÂU CHUYỆN HỘI VIÊN
Hướng Dẫn CHỐNG ĐẨY Cho Người Mới I Thử Thách 6 Ngày 6 Đêm Chống Đẩy 1000 Cái - SEVEN GYM
Yoga Đá Muối Himalaya - Trải Nghiệm Liệu Pháp Hỗ Trợ Điều Trị Tự Nhiên
Tập Lunge NÂNG CAO - Tăng số đo VÒNG 3 cực nhanh
Thực hiện PLANK CHUẨN NHẤT - Giảm Mỡ Trong Kỹ Nghỉ Lễ Cùng Huấn Luyện Viên SEVEN GYM
YOGA
x
BEFORE & AFTER
Tôi cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi vóc dáng ngày càng thon gọn nhờ quá trình tập luyện cùng Huấn luyện viên cá nhân. Đội ngũ HLV tại Seven Gym luôn tận tình hỗ trợ, giúp tôi có thêm động lực để kiên trì rèn luyện. Seven Gym không chỉ sở hữu đội ngũ chuyên môn giỏi, ngoại hình ưa nhìn mà còn rất chuyên nghiệp, luôn tận tâm hướng dẫn từng động tác. Ngoài ra, không gian tập luyện tại đây rộng rãi, thoáng mát, được thiết kế theo phong cách Nhật Bản Omotenashi – mang đến trải nghiệm ấn tượng sâu sắc ngay từ lần đầu tiên.
x
BEFORE & AFTER
Tôi cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi vóc dáng ngày càng thon gọn nhờ quá trình tập luyện cùng Huấn luyện viên cá nhân. Đội ngũ HLV tại Seven Gym luôn tận tình hỗ trợ, giúp tôi có thêm động lực để kiên trì rèn luyện. Seven Gym không chỉ sở hữu đội ngũ chuyên môn giỏi, ngoại hình ưa nhìn mà còn rất chuyên nghiệp, luôn tận tâm hướng dẫn từng động tác. Ngoài ra, không gian tập luyện tại đây rộng rãi, thoáng mát, được thiết kế theo phong cách Nhật Bản Omotenashi – mang đến trải nghiệm ấn tượng sâu sắc ngay từ lần đầu tiên.
seven gym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym
seven gym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym - sevengym
KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ SEVEN GYM
Phòng tập thể dục nổi bật. Chúng tôi sử dụng phòng tập thể dục này thường xuyên trong chuyến thăm TP HCM. Các nhân viên ở đó rất tích cực, niềm nở và hữu ích.
Phòng tập hoành tráng, được sử dụng tất cả dịch vụ với giá cả hợp lí, lần nào mà stress vô đấm boxing vui hẳn lun
Phòng tập dễ thương, mấy anh chị PT nhiệt tình.. mình đi nhiều phòng rồi, thấy PT ở đây khách mua hay ko mua gói tập cũng điều nhiệt tình chỉ, khách ở đây cũng hoà đồng, dễ thương nữa..
Mình có ấn tượng cực kì tốt vs Seven. Mặc dù chỉ là 1 buổi tập thử nhưng mình được phục vụ rất tốt. Mình ko có thời gian nên skip PT giúp đỡ tập. Đa phần là các bạn lễ tân hỗ trợ mình hết sức vui vẻ.
TÍNH TOÁN BMI
Hãy nhập chiều cao, cân nặng, tuổi và các thông tin cần thiết để tính chỉ số BMI của bạn. Công cụ này sẽ giúp bạn đánh giá nhanh tình trạng cơ thể – bạn đang gầy, bình thường, thừa cân hay béo phì.
| BMI | Tình trạng cân nặng |
|---|---|
| Dưới 18.5 | Thiếu cân |
| 18.5 - 24.9 | Khỏe mạnh |
| 25.0 - 29.9 | Thừa cân |
| 30.0 - trở lên | Béo phì |
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản / BMI Chỉ số khối cơ thể
BODY
TIMETABLE
TIN TỨC
BLOG
TRẢI NGHIỆM TẬP MIỄN PHÍ
Hãy để lại thông tin và chúng tôi sẽ liên hệ bạn trong vòng 24h!!
ASK
